tenis ziemny - korty kryte (balon) na terenie KS Tomex, obok KS Hutnik i Com-Com Zone
Krakowska Szkoła Tenisa

Tenisowe ABC

Więcej - Forhand - ujęcie 1

Forhend (ang. forehand)

Uderzenie z forhendu to jedno z najważniejszych uderzenie w tenisie, najczęściej wykorzystywane przy grze z głębi kortu. Poprawnie wykonane może stać się niezwykle skuteczną bronią, otwierającą drogę do siatki, jak i pozwalającą zdobywać punkty bezpośrednio.

więcej »

Więcej - backhand - ujęcie 1

Bekhend (ang. backhand)

Bekhend to drugie najważniejsze uderzenie z głębi kortu. Jego odmiana oburęczna jest łatwa do nauczenie się i daje poczucie kontroli nad piłka.

więcej »

Więcej - Serwis - ujęcie 1

Serwis (ang. serve)

Serwis, będący najgroźniejszą bronią we współczesnym tenisie, wymaga doskonałej koordynacji. Choć wykonywany z miejsca, może stać się niezwykle dynamicznym uderzeniem. Zachowanie odpowiedniego rytmu i płynności serwisu jest warunkiem jego skuteczności, przejawiającej się zarówno w systematyczności celnych serwisów jak i ilości punktów zdobytych przy jego pomocy.

więcej »

Więcej - Volley - ujęcie 1

Wolej (ang. volley)

Wolej to uderzenie z powietrza, najczęściej zagrane przy siatce po uprzednim przygotowaniu ataku. Zawodnik dobiega do siatki i w momencie uderzenia piłki przez przeciwnika wykonuje naskok (zdjęcie 2). Taka praca nóg umożliwia mu dynamiczny krok w kierunku zagranej piłki. Wolej z forhendu i z bekhendu to krótkie uderzenie w którym rakieta, w przeciwieństwie do podstawowych uderzeń z głębi kortu, prowadzona jest z góry do dołu.

więcej »

Więcej - Smash - ujęcie 1

Smecz (ang. smash)

Smecz jest to podobne do serwisu uderzenie, które ma uniemożliwić próbę przelobowania zawodnika grającego przy siatce. Pozwala w bardzo efektowny sposób zdobyć punkt.

więcej »


Artengo - oficjalne piłeczki Pucharu Krakusa
kontakt multimedia o szkole znajdź partnera tenisowe ABC wakacje i ferie bonusy i atrakcje cennik programy treningowe terminy zajęć aktualności liga tenisowa korty otwarte korty kryte
Krakowska Szkoła Tenisa, ul. Ptaszyckiego 4, Kraków; tel. 0 12 643-12-20 więcej »